Máte problém s usínáním? Špatně spíte a probouzíte se unaveni? Pokud ano, vyberte si z 25 účinných tipů, jak dosáhnout hlubokého...
Meditace
Čas na houby
„Jdu se projít do lesa“, odpovídám po pravdě (mohla bych taky tzv. milosrdně zalhat, jak pochopíte následně) na otázku mojí 91leté maminky...
Co dělat v karanténě? - Meditovat
Meditace je zklidnění mysli a těla. Uvědomění si sebe sama. Zklidnění dechu, srovnání si myšlenek. Oproštění se od myšlenek. Uzavření...
Zelený internet
Jakkoliv je zřejmé, že internet je fenoménem této doby, stromy ho evidentně provozují, co les tato planeta pamatuje.
O vodě, kávě a… józe
Když můj tatínek dostal stařeckou demenci, snažila jsem se mu usnadnit vnímání světa prostřednictvím jednoduchých hesel. „Tati, život je voda a pohyb, hm?“ To znamenalo...
Copyright 2021 Fine50 © All Rights Reserved
Nejnovější komentáře k příspěvkům