Posilování

Pohyb = životabudič

Překvapivě málo stačí. Absolutní minimum pro zlepšení kondice i u docela líného a nepobybujícího se člověka je přibližně jedna hodina...

Plotna

Pokud čekáte nějaký kulinářský zážitek, tak to vás zklamu. Já chci mluvit o plotýnce, ploténce nebo jak je správně definována ve Wikipedii.

Denisa Bellinger - ZDRAVÍ & VÝŽIVA - 27. 09. 2019

# PŘEJÍT NA INSTAGRAM

“To, co se dnes zdá být jako tragédie nebo ztráta, se zítra jeví úplně jinak. Většinou zjistíme, že je to nový začátek nebo minimálně příležitost. Jde o to, dát sám(a) sobě šanci.

— Pavel Pulkráb

Pravidla blogu | GDPR

Pohyb = životabudič

Plotna

Nejnovější komentáře k příspěvkům

UVÍZLI JSME V SÍTÍCH :-)

Rubriky