10 způsobů jak mít víc energie
Jarní únava a stres kolem současné koronavirové patálie nám rozhodně energie nepřidal a tak je potřeba se o její zvýšení a udržení…
Proč je rozumné snížit množství sladkých jídel?
Cukr sám o sobě není neodolatelný. Zkuste si provést chuťovou zkoušku na cukr. Je jednoduchá: schválně kolik cukru z cukřenky sníte…
Na velikosti (ne)záleží
„Tak 152, paní Petráčková“, řekla doktorka v ordinaci mojí téměř devadesátileté mamince, když jí změřila. „Cože? Jak 152…?“