1. ZDRAVÝ HOME OFFICE: Pracovní prostředí

V minulém článku o Vaší domácí kanceláři, jsme psali o změnách, které do našeho pracovního života přinesla karanténa. Na závěr jsme Vám slíbili, že se na naše problémy podívají odborníci. Dnes začínáme třídílnou sérii na téma Zdravý Homeoffice.

Třídílnou minisérii rad a typů od členů Evoluční terapie začínáme vytvořením si domácího prostředí. Ne nadarmo se říká pravidlo “v jednoduchosti je síla”. Proto je důležité mít čistou, osvětlenou a správně nastavenou pracovní plochu. Je potřeba se zejména zaměřit, v jakých pozicích cítíme nepříjemné pocity. Od toho dále je dobré vycházet podle instrukcí ve videu pod článkem, aby nedocházelo k přetížení pohybového a kosterního aparátu. Vnější podněty též způsobují rušivé elementy při práci, proto se vynasnažte tyto zdroje nesoustředění, co nejvíce eliminovat. 

Poradíme Vám jak jednoduše dosáhnout kýženého výsledku. Díky těmto radám a typům téměř okamžitě zvýšíte efektivitu práce. Navíc jsou nápomocné i pro Vaše tělesné i duševní zdraví



Čtěte také další články této minisérie:

Jak správně nastavit pracovní židli a Jak rychle ulevit tělu při práci v domácí kanceláři

Vaši členové z Evoluční terapie

Jak hodnotíte tento příspěvek?

Klikněte na hvězdičky a ohodnoťte!

Průměrné hodnocení 5 / 5. Hodnotilo: 5

Zatím žádné hodnocení! Buďte první, kdo ohodnotí tento příspěvek.

Okomentujte příspěvek



HOME OFFICE: 7 tipů pro zvýšení efektivity práce - Evoluční terapie

Před 1 rokem

[…] Všechny tipy naleznete také v krátkém videu, které jsme vytvořili ve spolupráci s kolegy z fine50.cz: […]

Nejlépe hodnocené příspěvky

UVÍZLI JSME V SÍTÍCH :-)

Steak tartare with truffle mousse. Delicious! 👍🏼 #slovenia #visitslovenia #isola #muzemedoporucit

Steak tartare with truffle mousse. Delicious! 👍🏼 #slovenia #visitslovenia #isola #muzemedoporucit

Jak hodnotíte tento příspěvek?

Klikněte na hvězdičky a ohodnoťte!

Průměrné hodnocení 5 / 5. Hodnotilo: 5

Zatím žádné hodnocení! Buďte první, kdo ohodnotí tento příspěvek.

před 2 měsíci
View on Instagram |
1/4
Opomíjená zelená kráska. #slovinsko🇸🇮 #jezerobled💗 #muzemedoporucit

Opomíjená zelená kráska. #slovinsko🇸🇮 #jezerobled💗 #muzemedoporucit

Jak hodnotíte tento příspěvek?

Klikněte na hvězdičky a ohodnoťte!

Průměrné hodnocení 5 / 5. Hodnotilo: 5

Zatím žádné hodnocení! Buďte první, kdo ohodnotí tento příspěvek.

před 2 měsíci
View on Instagram |
2/4
Kouzlo nechťeného. 😀 #muzemedoporucit

Kouzlo nechťeného. 😀 #muzemedoporucit

Jak hodnotíte tento příspěvek?

Klikněte na hvězdičky a ohodnoťte!

Průměrné hodnocení 5 / 5. Hodnotilo: 5

Zatím žádné hodnocení! Buďte první, kdo ohodnotí tento příspěvek.

před 3 měsíci
View on Instagram |
3/4
Milí přátelé z Prahy. Na Moravě buďte raději obezřetní! 🤪 #palava #jiznimorava #vino #prazak #penzionpastuska

Milí přátelé z Prahy. Na Moravě buďte raději obezřetní! 🤪 #palava #jiznimorava #vino #prazak #penzionpastuska

Jak hodnotíte tento příspěvek?

Klikněte na hvězdičky a ohodnoťte!

Průměrné hodnocení 5 / 5. Hodnotilo: 5

Zatím žádné hodnocení! Buďte první, kdo ohodnotí tento příspěvek.

před 3 měsíci
View on Instagram |
4/4


To, co se dnes zdá být jako tragédie nebo ztráta, se zítra jeví úplně jinak. Většinou zjistíme, že je to nový začátek nebo minimálně šance. Jde o to, dát sám(a) sobě šanci.
— Pavel Pulkráb

Copyright 2021 Fine50 © All Rights Reserved