1. ZDRAVÝ HOME OFFICE: Pracovní prostředí

V minulém článku o Vaší domácí kanceláři, jsme psali o změnách, které do našeho pracovního života přinesla karanténa. Na závěr jsme Vám slíbili, že se na naše problémy podívají odborníci. Dnes začínáme třídílnou sérii na téma Zdravý Homeoffice.

Třídílnou minisérii rad a typů od členů Evoluční terapie začínáme vytvořením si domácího prostředí. Ne nadarmo se říká pravidlo "v jednoduchosti je síla". Proto je důležité mít čistou, osvětlenou a správně nastavenou pracovní plochu. Je potřeba se zejména zaměřit, v jakých pozicích cítíme nepříjemné pocity. Od toho dále je dobré vycházet podle instrukcí ve videu pod článkem, aby nedocházelo k přetížení pohybového a kosterního aparátu. Vnější podněty též způsobují rušivé elementy při práci, proto se vynasnažte tyto zdroje nesoustředění, co nejvíce eliminovat. 



Poradíme Vám jak jednoduše dosáhnout kýženého výsledku. Díky těmto radám a typům téměř okamžitě zvýšíte efektivitu práce. Navíc jsou nápomocné i pro Vaše tělesné i duševní zdraví

Čtěte také další články této minisérie:

Jak správně nastavit pracovní židli a Jak rychle ulevit tělu při práci v domácí kanceláři

Vaši členové z Evoluční terapie

Jak hodnotíte tento příspěvek?

Klikněte na hvězdičky a ohodnoťte!

Průměrné hodnocení 5 / 5. Hodnotilo: 5

Zatím žádné hodnocení! Buďte první, kdo ohodnotí tento příspěvek.

Okomentujte příspěvek



HOME OFFICE: 7 tipů pro zvýšení efektivity práce - Evoluční terapie

Před 2 roky

[…] Všechny tipy naleznete také v krátkém videu, které jsme vytvořili ve spolupráci s kolegy z fine50.cz: […]

Nového prezidenta budeme mít za

Nejnovější komentáře k příspěvkům

UVÍZLI JSME V SÍTÍCH :-)

Žádné nové lajky ani followeři? Jak chcete! 😀 Řekli jste si o to sami! Dáme těžší kalibr. Co třeba #mops pro začátek?
Žádné nové lajky ani followeři? Jak chcete! 😀 Řekli jste si o to sami! Dáme těžší kalibr. Co třeba #mops pro začátek?
před 3 týdny
View on Instagram |
1/4
Nekupujte dětem motorová vozidla! Učte je chodit, studovat nebo nejlépe pracovat. Neznají ještě hodnotu zdrojů a lidského úsilí. Pomůžete tím jim, sobě, ale i vašemu okolí. #kruhyvobili #deti #vychova #hodnota #pole
Nekupujte dětem motorová vozidla! Učte je chodit, studovat nebo nejlépe pracovat. Neznají ještě hodnotu zdrojů a lidského úsilí. Pomůžete tím jim, sobě, ale i vašemu okolí. #kruhyvobili #deti #vychova #hodnota #pole
před 4 týdny
View on Instagram |
2/4
Vítejte v tajemné krajině snů! 👍🏼 #nahouby #les #houby #podzim
Vítejte v tajemné krajině snů! 👍🏼 #nahouby #les #houby #podzim
před 1 měsíc
View on Instagram |
3/4
80 stupňů, horkovzduch, 12 hodin a... chutnají skvěle! 👌 👨‍🌾 #muzemedoporucit #susenarajcata #uroda #zahradka #TaktoANO
80 stupňů, horkovzduch, 12 hodin a... chutnají skvěle! 👌 👨‍🌾 #muzemedoporucit #susenarajcata #uroda #zahradka #TaktoANO
80 stupňů, horkovzduch, 12 hodin a... chutnají skvěle! 👌 👨‍🌾 #muzemedoporucit #susenarajcata #uroda #zahradka #TaktoANO
80 stupňů, horkovzduch, 12 hodin a... chutnají skvěle! 👌 👨‍🌾 #muzemedoporucit #susenarajcata #uroda #zahradka #TaktoANO
80 stupňů, horkovzduch, 12 hodin a... chutnají skvěle! 👌 👨‍🌾 #muzemedoporucit #susenarajcata #uroda #zahradka #TaktoANO
80 stupňů, horkovzduch, 12 hodin a... chutnají skvěle! 👌 👨‍🌾 #muzemedoporucit #susenarajcata #uroda #zahradka #TaktoANO
před 4 měsíce
View on Instagram |
4/4

To, co se dnes zdá být jako tragédie nebo ztráta, se zítra jeví úplně jinak. Většinou zjistíme, že je to nový začátek nebo minimálně příležitost. Jde o to, dát sám(a) sobě šanci.
— Pavel Pulkráb

Copyright 2021 Fine50 © All Rights Reserved