Překvapivě málo stačí. Absolutní minimum pro zlepšení kondice i u docela líného a nepobybujícího se člověka je přibližně jedna hodina...
Blog
Kalábrie – od všeho kousek
Kalábrie se rozkládá v nártu italské boty. Tak trochu jako ta bota to tam i vypadá. Na východě pobřeží omývá Tarentský záliv. Na západě...
A jaká je vaše písnička?
Dlouho jsem si myslela, že se člověk s hudebním sluchem buď narodí nebo ne. Experimentováním na svých dětech jsem ale zjistila, že genetika...
Flexibilní tělo
Flexibilita znamená schopnost vašeho těla pohybovat se pohodlně v různých pohybech a směrech. I lidé, kteří jsou aerobně velmi fit...
Nikdy není pozdě začít
Optimisté to mají prý v životě snažší, a tak patrně v hlavě některého z nich se zrodilo rčení Nikdy není pozdě začít. I já jsem podstatou...
Sardinie – ostrov dlouhověkých
Jak se tam dostat je možno vyřešit dvojím způsobem. Dle mého názoru je to hraniční vzdálenost, kam se dá dostat relativně rychle a v pohodě...
11 potravin pro dobré trávení
Při pročítání webu a hledání témat do našeho blogu jsem narazil na statistiku, že cca 15% lidí má problémy se zažíváním. Pokud jste jedním...
Kam za teplem v zimě - část 3 - Srí Lanka
Když se podíváte na mapu, uvidíte charakteristický tvar kapky. Přirovnání ke kapce používají spíše romantici, já se kloním k přirovnání...
Úklid v životě IV. - Zbavte se toxických lidí
Znáte to. Čeká Vás setkání. Setkání s někým, kdo je Vám sympatický, nebo ho máte přímo rádi. Jaký máte pocit? Skvělý. Těšíte se.
Ekonomický růst = Ekologická katastrofa
Pořád dokolečka slýcháváme, jak je důležitý ekonomický růst. Bez něho není možný rozvoj. Ekonomika stagnuje. Ježíšimarjá, co budeme dělat?
Životní prokrastinace
Zná to snad každý, minimálně co se pracovního prostřední týká. Latinský výraz pro-crastinus v překladu znamená patřící zítřku, přeneseně...
11 potravin pro mladistvý vzhled
Potraviny bohaté na vlákninu vám pomáhají cítit se příjemně a spokojeně a způsobují delší pocit plnosti, takže máte menší sklon...
Copyright 2021 Fine50 © All Rights Reserved
Nejnovější komentáře k příspěvkům