Dobrý vývar – základ vaření
Vývar je jako tráva na zahradě. Můžete mít jakkoli krásnou, upravenou a vymazlenou zahradu, ale bez trávy to prostě nejde…
O závislostech II
S úsměvem a jistou hrdostí vždycky říkám: já a Pepa Klíma jsme se tady narodili. Tady, myšleno v krásné kdysi obyčejné vesničce…
Wien, meine Liebe
Podobně jako Praha, má Vídeň velice kvalitní systém městské hromadné dopravy. Řekl bych že ho má propojený i s Prahou a Brnem. Před časem…
Pandemie, učitelka vědomého chování
Do restaurace přichází muž, tipuji manažer. Na uchu má mobil a otázku na volné místo k obědu řeší s číšníkem mezi hovorem na druhé straně…
Výhody aerobních cvičení
Všechna aerobní cvičení zrychlují Váš tep. Mezi aerobní tréninkové aktivity patří: chůze, jogging, jízda na kole, plavání, aerobik…
Jak plánovat nákupy a jak rozumně nakupovat?
Lákají Vás speciální nabídky nebo multi-pack balení i tak? Zkuste si představit, kdo to bude jíst a kdy. Pokud nemáte velkou rodinu…
Spánek a jídlo
Někteří dietologové v současné době doporučují, abychom si zvykli a dávali si něco menšího a zdravého před spaním, abychom udrželi…
Kalábrie – od všeho kousek
Kalábrie se rozkládá v nártu italské boty. Tak trochu jako ta bota to tam i vypadá. Na východě pobřeží omývá Tarentský záliv. Na západě…
Sardinie – ostrov dlouhověkých
Jak se tam dostat je možno vyřešit dvojím způsobem. Dle mého názoru je to hraniční vzdálenost, kam se dá dostat relativně rychle a v pohodě…
Relax na hřebenech
V minulém cestovacím článku jsem slíbil, že budeme rovnoměrně propagovat zajímavá místa k navštívení nejen ve světě, ale i doma. Takže tentokrát to budou zprávy z domova…